Nyelv :
SWEWE Tag :Bejelentkezés |Bejegyzés
Keresés
Enciklopédia közösség |Enciklopédia válaszok |Küldje el kérdését |Szókincs |Feltöltés ismeretek
Előző 1 Következő Válassza ki a Pages

Students'temperament

Rövid bevezetés

Fizikum osztály hivatkozik egy módszert hivatkozással alapképzés a tánc, mint a fő eszköze ötvözi a zene testtartás ellen az alapvető emberi fizikai aktivitás gyakorlatban a fő célja a pénzügyi helyzete, a szív egészségének, fitness egészét, szép test alakja és testtartás és erősítése a testi szépség az esztétikai nevelés. Fizikum osztály fitness gyakorlatok, a testtartás gyakorlatok, koordináció gyakorlatok, mint a fő eszköze, hogy változtatni az alakját az eredeti állapot, növeli a rugalmasságot, az emberi motor, a vezérlő és a teljesítmény, a kultúra elegancia, a szépség az oktatás egy diák Speciális. Testedzés hallgatók a rendszeren keresztül, a test általános formás, kecses, egyenes szél, ül, mint egy harang, állni, mint a fenyő, az alvás, mint a mellső, kecses, teljes mértékben megtestesíti a hallgató erőteljes vitalitás. Students'temperament fő tartalma a fizikai képzést, junior ritmikus gimnasztika (köztük a "lövés", "balett kéz", "alapvető lépés" "Waltz kombináció", stb), aerobic, aerobic, edzés mat kombináció.Alapvető tartalmi

(1) Az alapvető testtartás gyakorlatok

Alapvető emberi gesztus jelenti: ülni, állni, vonal, hazudik. Amikor ezek az alapvető álláspontot bemutatni az emberek előtt, hogy az emberek egy olyan érzésem, mint például: a megjelenített alakja méltóságteljes, egyenesen elegáns, azt a benyomást keltve, hogy kellemes esztétikai (beleértve az összes napi tevékenységek). Mivel a személy magatartása erős plaszticitása, hanem egy bizonyos stabilitást, valamilyen képzésben, meg tudod változtatni a sok rossz testtartás, mint például: ferde, Hanxiong, laza, térd remegés testben, ha séta, az üteme a halogatás, és így tovább.

(2) az alapvető minőségi képzés

Az egyik legfontosabb fizikai képzés gyakorlatok alkotják az alapvető minőségi tartalom, fel lehet használni a gyakorlatban, és a gyakorlatban egyetlen dupla, két formáját testmozgás. Keresztül sok gyakorlás, az emberi test a váll, mellkas, derék, has, lábak és más a képzés, annak érdekében, hogy javítsa a szervezet azon képességét, hogy támogassa és a rugalmasság. Létrehozásához egy jó test alakját, javítja a szervezet ellenőrzési és feküdt egy jó alapot. A tartalom és az alapvető készségek gyakorlását több képzésben kell alapulnia könnyen nehéz, az egyszerűtől a bonyolult elvek is figyelni, hogy magát és azokat, a kapacitás nem terhelje túl a sérülések elkerülése érdekében.

(3) szabályozza az alapvető formáját gyakorolja

A testmozgás az alapvető formája a rendszer a test alakját szakemberek speciális gyakorlatok, amelyek növelik és javítják a képességét, hogy ellenőrizzék fontos része az emberi forma. A fegyvertelen, képzés pole, két gesztus, mint például a nagy számú intézkedés, hogy további változások alakja az eredeti állapot, és fokozatosan formában helyes állás, ülés, gyaloglás testtartás, növeli a rugalmasságot, a test mozgását. Ez a része a feladat viszonylag egyszerű, az egyes tevékenységek szigorúbb követelményeket, a képzés kell, hogy legyen szigorú követelményeket kitartás.

Alapvető követelmények

⑴ előtt kell elkészíteni osztály tevékenységét.

Rugalmas viselni testhezálló ruházatot ⑵ osztály vagy laza alkalmi ruhák, tornacipő, tánc cipő vagy a tornacipő.

Nem viselnek ékszert, amikor ⑶ osztályú, annak érdekében, hogy elkerülje a sérülést.

⑷ tanfolyamokat kell tervezni lépésről lépésre, lépésről lépésre, ne hideg és meleg, be-és kikapcsolása. Ahhoz, hogy kitartásra és arra törekszenek, hogy elsajátítsák az ismereteket és módszereket a fizikai képzési rendszerek.

⑸ edzőpálya, hogy tiszta és csendes.

⑹ ha ennek gyakorlása berendezéseket, hogy valaki, hogy irányítsa és segítse, különösen a használata a közös eszközök, figyeljen a képzés biztonságát.

⑺ előtt és után az iskola figyelni hozzá a megfelelő víz, szem előtt tartva a megfelelő diéta.

Tanfolyamok

Létrehozása a status quo

Miatt a különböző iskolák oktatási képesség, és az izomzatban osztály és a szükséges speciális tantermek és berendezések (pl.: sztereó, szőnyeg), így a status quo egyáltalán fizikum osztály által az iskola nem ugyanaz, és néhány iskola testalkat Oktatás helyszínei szerény, nincs egységes szabványosított anyagok hiánya, a szakmai tanárok, a rossz oktatás hatékonysága órák, egyes iskolák gyakran puszta formalitás, de nem felel meg a céljának tanítás fizikum osztály, több néhány iskolában nem is kell, hogy nyissa meg fizikum osztály állapotban.

Jelenleg nincs egységes, országos iskolai fizikum tananyagot, ebben a tekintetben is elmaradt egyéb sportok elemeket. Írja informatív és megfelelő a tanuló testalkatának osztályban tanítása kiemelt, megismerhetik a tapasztalatokat, amelyek javítják a fizikum osztály céljából megértés és érdeklődés a téma tanítás fokozza a tanulók művészi teljesítményekre. Így fizikum osztály tanítás használhatja a gazdag oktatási tartalom (alapképzés, kínai tánc, a kínai népi vagy népi tánc, balett, Aerobic, versenyképes aerobic, társastánc, valamint a stílusos, hip-hop, latin tánc, kick-box, jóga számos egyéb tartalom), különböző eszközökkel (utánzás, egyéni kreativitás, csoportos koreográfia, a teljesítmény versenyek), laza szervezet, hogy jobban megfeleljen a pszichológiai szükségleteit a diákok és a törekvés a szépség új karakter, így a fizikum osztályban a diákok A hatalmas érdeklődés, lelkes.

Kilátások nyitott trendek

Fizikuma tanítás nagyon oktatási munkát. A fizikum tanulsága "kéz és láb", amely gátolja a diákok, különösen az egy-gyermek karaktert sok hátránya [1] gyengeségeit kialakításában a fizikai, növeli a rugalmasságot, a koordináció, gyorsaság, ritmusérzék, hogy a test képesség és a minőség is fokozza a tanulók az emberekkel, a kommunikáció, a koordináció, és potenciálisan javítja az általános minőségének a diákok, míg a diákok javítja a testmozgás öntudat a szubjektív értelemben, van néhány tudományos képzés szükséges módszerek . Megnyitotta fizikum osztály összhangban van a társadalmi fejlődés, az iskolai sport és az egész életen át tartó sport gyakorlatot, az iskolai sport és egyéb igényeit a nemzetközi sport-szabványoknak. Fizikum osztály a középiskolában köteles végezni, hogy figyelmet, népszerűsége és tökéletes.

Szükség

1, javítása és állítsa be a rossz testtartás, hogy a fizikai állóképesség és arányos

A növekedési szakaszban a szervezet nem kapja meg a kellő figyelmet és tudományos képzési módszerek, valamint egy emlékeztető, hogy nincs ideális, mint például: púpos, X-type láb, O-láb, lábujj-és láb, képződése miatt ezek a gesztusok a kicsi, nehezebb kijavítani őket, így idézni tudományos rendszert, szigorú fizikai képzés speciális oktatás és képzés a diákok, valamint a formáció a dinamikus sztereotípia.

2, a diákok figyelmét az Egyesült Államok ", hogy javítsa az esztétikai képes fejleszteni a szokása, amelynek középpontjában a testi szépség

A fizikai tréning jó eszköze az esztétikai nevelés, megtanítani a diákok, hogyan kell értékelni a szépséget, hogyan fejezzük ki az Egyesült Államokban, egyes intézkedések kombinációjával a fizikai képzés ritmikus, élénk zene könnyen képes fejleszteni a diákok ritmusérzék, építse hangulat, a pontos mozdulatok, kecses testtartás cél elérése érdekében a képzés, hogy a diákok megértsék, mi a szép mozgás, gyönyörű hangszer, szép lélek, hogy javítsa érzékenység a szépség, az elismerést, a véleménynyilvánítás és a kreativitás.

Kategória :[Dance fajok]

Előző 1 Következő Válassza ki a Pages
Használó Felülvizsgálati
Nincs még hozzászólás
Én is kommentálom [Látogató (18.117.*.*) | Bejelentkezés ]

Nyelv :
| Ellenőrző kód :


Keresés

版权申明 | 隐私权政策 | Szerzői jog @2018 A világ enciklopédikus tudás