Nyelv :
SWEWE Tag :Bejelentkezés |Bejegyzés
Keresés
Enciklopédia közösség |Enciklopédia válaszok |Küldje el kérdését |Szókincs |Feltöltés ismeretek
Előző 1 Következő Válassza ki a Pages

Alvás idő

Alvás időben, ahogy a neve is sugallja, utal ez az idő az emberek aludni ébredés. Meg lehet osztani szakaszos és a folyamatos alvás alvás, az alvás ideje értelmében az élet általában utal, hogy a teljes alvási idő a nap folyamán, hogy az az összeg minden alkalommal alvó állapotban van.

Vázlat

Alvás idő

Kínai: (shuìmiánshíjiān)English: (sleep)

Definíció: alvás idő vonatkozik a természetes élettani jelenség, az emberek és az állatok, a természet a tudat, általában a rendszeres felfüggeszti, a folyamat során a gyógyulási idő, hogy a fizikai, elérni szemmel pihenni, az agykéreg egy nyugalmi állapotban .

Normál alvási idő

Ages

Megfelelő alvás ideje

Újszülött

20-22 óra

Február Baba

18-20 óra

1 éves

15 óra

2 év

14 óra

3-4 éves

13 óra

5-7 éves

12 óra

8-12 éves korig

10 óra

13-18 év

9 óra

Felnőttek

7-8 óra (de a legújabb vizsgálatok azt találták, nem lehet kevesebb, mint 9 óra)

60-70 éves

5,5-7 óra (egyes szakértők úgy vélik, hogy az idősek is többet alszanak, mint 9 óra)

Hagyja, hogy a kora x, y hozzávetőleges optimális alvási idő, hogy megfelel y = 21-6x ^ 0,3 x/10. De egyes szakértők a közelmúltban javasolta az idősek miatt gyenge a vér tovább tart az alvás, mint a felnőttek, így van y = 22-7x ^ 0,3 x/5.6. Ebben a funkcióban, az emberek több mint 60 év alvás ideje általában növekszik.


Előző 1 Következő Válassza ki a Pages
Használó Felülvizsgálati
Nincs még hozzászólás
Én is kommentálom [Látogató (107.20.*.*) | Bejelentkezés ]

Nyelv :
| Ellenőrző kód :


Keresés

版权申明 | 隐私权政策 | Szerzői jog @2018 A világ enciklopédikus tudás