Nyelv :
SWEWE Tag :Bejelentkezés |Bejegyzés
Keresés
Enciklopédia közösség |Enciklopédia válaszok |Küldje el kérdését |Szókincs |Feltöltés ismeretek
Előző 1 Következő Válassza ki a Pages

Kognitív viselkedésterápia

Kognitív viselkedési terápia által kifejlesztett az 1960-as ATBeck egyfajta pszichológiai kezelés szerkezet, rövid, kognitív orientáció, pszichológiai problémák elsősorban a depresszió, a szorongás, a pszichózis és a mentális betegségek által okozott irracionális megismerés. A fő hangsúlyt fektetni a beteg irracionális kognitív problémák, megváltoztatja a beteg már az emberek és a dolgok, hogy változtassa meg a véleményét és hozzáállását a pszichológiai problémák.Fogalommeghatározások

Megismerés utal, hogy egy személyt vagy tárgyat az egyik dolog, a megismerés és az észlelés, hogy a saját véleményét, gondolatait az emberek, a környezet és a betekintést azonosítására termékek és egyéb dolgok.

Kognitív viselkedési terápia: az emberi érzelmek az emberek találkoztak a dolgokat a hit, az értékelés, értelmezés, vagy filozófiai nézetek, és nem a dolgot magát. Mivel a fő képviselője a kognitív terápia Baker (A · T · Beck) azt mondta: "maladaptív viselkedés és az érzelmek származnak maladaptív megismerés."

Például, ha egy személy volt "gondolkodni" a teljesítmény nem volt elég jó, és még a szüleik nem szeretik őt, ezért nem bíznak, hogy bármit nagyon alacsony önbecsülés, és úgy érzem, nagyon rossz. Kezelési stratégia, az, hogy segítsen neki újjáépíteni a kognitív struktúra, hogy értékelje újra magukat, és a bizalom a saját változását tartják magukat a "rossz" tudatosság.

Kognitív viselkedési terápia nem csak a nézet, hogy a cél a kezelés viselkedés, hangulat, ezek a külső megnyilvánulások, és analitikus gondolkodás tevékenységek és foglalkozik a valóság a beteg stratégia azonosítani kognitív hibákat korrigálni kell [1].

Alapvető koncepció

"ABC" elmélet: a javasolt Ellis.

A utal egy kapcsolat, és az érzelmi események (aktiválás események), B utal, hogy a hit és ötletek (hiedelmek), beleértve a racionális vagy irracionális hiedelmek, C utal az érzelmi reakció kapcsolódó esemény eredmények (Következmények), és a viselkedési válaszokat.

Összefüggések és a reakciók általában úgy, hogy az esemény közvetlen oka reakciókat C. Valójában nem ez a helyzet, az A és a B, C volna közvetítő tényezők. A jelentősége az egyes érintett-e, vagy a B okozza a reakció, hogy az emberek kognitív attitűdök, hiedelmek döntést.

Példa: egy absztrakt festészet, valaki látszott nagyon nagyra értékelem, termel kellemetlen reakciókat, valaki nézett ki úgy érzi, ez csak néhány értelmetlen vonalak és színek, sem termel eufória, sem undor. Festés egy olyan esemény egy, de különböző reakciókat okozhat C, ami annak köszönhető, hogy a különböző emberek által indukált B-festett kognitív értékelést.

Kognitív értékelés és hiedelmek jelentős hatással az érzelmi reakció vagy viselkedés, irracionális, érzelmi vagy kognitív hibák vezet kóros viselkedés, ahelyett, maga az esemény.

Automatikus gondolatok

Az az elképzelés, az agyban megjelenő után tapasztalható egy esemény nevű automatikus gondolatok.

Példa: lásd a kutya félelmet, látva a reakció a kutya és a félelem Gong ötlet az, hogy a kutya harap meg, akkor lehet, hogy a kutya harap horror képzelet. A kutya harap meg az automatikus gondolkodás.

Automatikus gondolkodás nem jó vagy rossz, csak az alkalmazkodás és a nem-adaptációja a pontokat. Más néven nem megfelelő rész torz gondolkodás vagy a hibás gondolkodás.

Torz és téves gondolkodás tartalmazhat szubjektív spekuláció, formájában "automatikus gondolatok megjelenését, hogy ezek a téves elképzelések gyakran akaratlanul, megszokott módon, és így nehezen felismerhető.

A különböző pszichés zavarok kognitív torzulások különböző tartalmak, mint például: depresszió, főleg a saját, mind a valóság és a jövő negatív hozzáállás, előítélet, hogy ő egy vesztes, mindent boldogtalan, hogy nincs remény a jövőre . Szorongásos zavarok az igazi veszélyek elfogult, túl eltúlozzák a következményeit a dolgok, szembesülnek a problémával, csak hangsúlyozta a negatív tényezők, miközben figyelmen kívül hagyja a kedvező tényezők.

Közös kognitív torzítás.

(1) a szubjektív aktus: megalapozatlan spekuláció dogmatikusan. Ha a beteg nem tesz a munka, azt feltételezzük, hogy minden kollégának ezért megvetik őt.

(2) szemellenzőt: állítsa be az általános összefüggésben és a háttér figyelmen kívül hagyja, vagy nézd meg a részletek az előadásról a pillanat, hogy a következtetést. Amennyiben a hallgató a kérdés vizsgálata nem tudott válaszolni, és utána elfoglalva nem válaszolt a kérdésre, és úgy érezte, minden sikerült a vizsga.

(3) A helytelen beállítása: az egyoldalú saját maguk vagy mások sablonos. Például, ha a beteg nem tulajdonítható a saját gyermekeiket tanulni, és hogy ő volt a "rossz anya."

(4) az abszolút vagy-vagy gondolkodás: Nem hiszem, hogy fehér vagy fekete, jó vagy rossz, a hiba nem fogadható igénylő tökéletes. Például, ha a beteg vizsgálata nem érte el a kívánt célt, azt hiszi, ő egy vesztes, ez volt az egész.

Core hiedelmek

Core hit által támogatott központi része minden automatikus gondolatok, hasonló világnézet és értékek, amelyek, hogy irányítsa és elősegítse az élet ereje. Ezek a hiedelmek azonosították abszolút igazság, hogy a dolgok legyen így.

A legtöbben továbbra is viszonylag kedvező alapvető hiedelmek, mint például: "Én vagyok, megérte."

Sokan lelki negatív core hiedelmek, például, ha egy személy alapvető meggyőződés, hogy "Nem engedhetem meg magamnak", akkor az életben is inkább a szelektív figyelem és ez a mag hiedelmek bizonyos Néhány információ, akkor is, ha van egy pozitív üzenet, ő is hajlamos a negatív értelmezés, továbbra is hisznek, és megvédje a hitet.

A legtöbb negatív mag hiedelmek és korai növekedés tapasztalataikat. És automatizálása gondolkodás más, az alapvető meggyőződés, hogy mélyen az emberi szívben, nem könnyű kifejezni, általában a kezelés és a terapeuták is érdeklődni, hogy megértsük.

Klinikai Technology

Határozza meg az automatikus gondolatok: három oszlop adatrögzítő lapra


Előző 1 Következő Válassza ki a Pages
Használó Felülvizsgálati
Nincs még hozzászólás
Én is kommentálom [Látogató (52.90.*.*) | Bejelentkezés ]

Nyelv :
| Ellenőrző kód :


Keresés

版权申明 | 隐私权政策 | Szerzői jog @2018 A világ enciklopédikus tudás